Si vous vous dites :

STRESS ! J’en peux plus.

• « J’ai peur que mon corps soit abîmé durablement. »
• « J’ai déjà beaucoup travaillé sur moi, mais ça revient. »
• « J’ai peur de rechuter, encore. »
• « Je fais tout ce qu’il faut, mais je reste en alerte. »
• « Je n’arrive pas à me poser vraiment, même quand ça va mieux. »
• « J’ai l’impression de gérer ma vie comme une crise permanente. »
• « Je vais mieux… puis quelque chose se dérègle à nouveau. »

Alors vous n’êtes probablement pas face à un manque de volonté, ni de compréhension.

Ce que j’observe chez les personnes que j’accompagne

Ce n’est pas le symptôme qui pose problème. C’est le processus interne qui se remet en route.

• Le corps reste en mode survie
• Le système interne ne redescend pas
• Les mêmes états finissent par se réinstaller
• Les améliorations existent… mais ne tiennent pas

Tant que ce processus n’est pas transformé. Les rechutes sont fréquentes, même après un travail sérieux.

Ce que je propose

Un accompagnement qui ne cherche pas à “corriger” un symptôme isolé, mais à modifier en profondeur le fonctionnement interne qui entretient ces états.

Un travail :

• Précis
• Structuré
• Inscrit dans la durée quand c’est nécessaire
• Orienté vers la stabilité, pas le soulagement ponctuel

C’est seulement après ce travail que les choses cessent de revenir.

J’accompagne des personnes qui ont déjà beaucoup fait pour aller mieux, mais dont le corps reste en mode survie.

Mon travail ne consiste pas à traiter un symptôme isolé, mais à transformer le processus interne qui fait que les mêmes états reviennent. Ce travail s’inscrit dans la durée, parce que la stabilité ne se décrète pas.

Anxiété, panique, stress

Quand le système nerveux reste en alerte permanente. Anxiété diffuse, crises de panique, stress chronique, hypervigilance, épuisement mental.

Un travail centré sur la régulation interne, quand les stratégies de gestion ne suffisent plus.

Cancer

Quand le corps a traversé l’épreuve, mais que la peur, la fatigue ou la tension restent présentes.

Un accompagnement de soutien, pour aider le corps à retrouver de la sécurité et de la stabilité, en complément du suivi médical.

 Lyme & douleurs chroniques

Quand la douleur, la fatigue ou l’inflammation persistent,
malgré les traitements et les protocoles.

Un travail de fond sur les processus internes qui entretiennent l’état chronique.

Le stress n’est pas une fatalité. C’est un signal qu’on peut apprendre à réguler.

Estime de soi — Méthode ACE

Quand la confiance ne tient pas dans la durée. Difficulté à s’affirmer, à poser des limites, à prendre sa place sans tension. La méthode ACE est un travail structuré sur l’estime de soi, la confiance et l’affirmation, quand le problème n’est pas intellectuel mais corporel.

Le stress n’est pas une fin en soi. Il indique simplement que quelque chose force à l’intérieur.

Pour qui ?

Pour les particuliers
Celles et ceux qui n’en peuvent plus de gérer seuls. Stress chronique, fatigue mentale, ruminations, corps tendu en permanence. Ici, on ne parle pas de motivation ni de pensée positive. On agit sur ce qui bloque réellement, quand le corps a pris le dessus.

Pour les professionnels
Thérapeutes, praticiens, accompagnants qui veulent arrêter le flou, gagner en précision et en efficacité, et travailler avec des outils concrets, testés sur le terrain. Pas de posture gourou. Pas de discours creux. Du réel, du mesurable, du transmissible.

Ici, je ne vends pas du bien-être.
Je travaille avec ce qui déborde, ce qui crispe, ce qui fatigue le corps avant même que les mots arrivent. Stress chronique, ruminations, surcharge mentale, émotions coincées : quand ça s’installe, ce n’est plus une question de volonté, mais de régulation.

C’est un espace clair, sans folklore ni discours sucré. J’y partage des analyses, des prises de position, des clés concrètes issues du terrain, et des expériences vécues. Mon parti pris est simple : arrêter de tourner autour du problème et remettre le corps au centre. Lire ici, c’est déjà commencer à se repositionner.

🇫🇷 Représentante officielle de la méthode TFT® en France

J’ai eu l’immense honneur d’être personnellement formée par Joanne Callahan, cofondatrice de la Thought Field Therapy® (TFT), une approche pionnière de la psychologie énergétique développée avec son époux, le Dr Roger Callahan.

Aujourd’hui, elle m’a confié la mission de représenter officiellement la TFT en France. Cette reconnaissance directe n’est pas un simple titre : c’est un engagement profond à transmettre cette méthode dans son intégrité, sa finesse, et toute la puissance de sa structure fondatrice.

Être reconnue par Joanne Callahan, c’est appartenir à une lignée thérapeutique exigeante et fidèle aux origines de la TFT. Cela me permet de vous offrir des accompagnements et des formations ancrés dans la source même de cette méthode — sans dilution, sans déviation, et avec une profonde exigence de qualité et d’éthique.

À travers mon travail, je veille à préserver et faire rayonner la vision d’origine de la TFT : une méthode de transformation émotionnelle rapide, respectueuse, structurée, et accessible à toutes celles et ceux qui veulent se libérer profondément.

Mon rôle est de vous accompagner pour que le corps puisse enfin redescendre et se stabiliser.

✨ On parle de moi…
Quelle joie de voir mon travail et mon engagement reconnus par des médias comme Madame Figaro et Marie Claire. Deux articles pour découvrir mon approche, mon univers et cette vision du bien-être qui invite chacun·e à reprendre le pouvoir sur sa vie, avec douceur, profondeur et authenticité.

📚 À lire pour mieux me connaître et peut-être… vous reconnaître.