Comment se comporter pendant un premier rendez‐vous – 5 clés

Un premier rendez-vous, c’est comme tenter d’apprivoiser une bête sauvage : on avance prudemment, en quête du juste équilibre entre assurance et vulnérabilité. Comment faire jaillir l’étincelle sans pour autant brûler les ailes de l’autre? Comment laisser paraître son cœur sans se dévoiler entièrement? Voici quelques astuces pour dompter la bête et laisser libre cours à l’amour naissant.

Avant toute chose, prenez le temps de vous interroger : cherchez-vous l’engagement ou la légèreté ? Si vous aspirez à céder aux charmes d’une passion éphémère, misez sur le flirt et le jeu de la séduction. Mais si vous rêvez d’une histoire qui dure, ouvrez votre âme en toute délicatesse. Sachez aussi vous mettre à la place de l’autre pour vous assurer de partager un même état d’esprit.

Premier rendez-vous : Plutôt que d’arpenter les lieux où l’on ne fait que se croiser, trouvez l’étincelle là où votre cœur déjà vous porte. C’est dans nos passions que se nouent souvent les plus belles amours. Sur un terrain de volley ou de jeux en réseau, la complicité naît bien plus naturellement que dans la fumée tendue des bars.

Une fois le soulagement des premières présentations passé, vient le temps des mots. Ici, moins vous en direz, mieux ce sera. Poser des questions ouvertes avec un sourire empathique suffira à couper le souffle. Et si jamais la timidité vous gagnait, n’hésitez pas à vous dérider avec autodérision : dans le regard de l’autre, vous y gagnerez en attrait.

Premier rendez-vous : Bien sûr, la beauté extérieure éveille les sens. Mais c’est dans les gestes qu’on révèle son âme. Offrez vos bons sentiments plutôt que des cadeaux clinquants. Votre générosité sincère touchera davantage que mille parures. Et n’oubliez pas de vous recentrer sur votre bien-aimé : pour gagner son cœur, apprenez d’abord à l’écouter.

Lorsque la magie opère, pourquoi s’en priver ? Un baiser fougueux sous les étoiles ou une balade main dans la main prolongeront le rêve amoureux bien après le premier regard. Soyons audacieux sans brusquer l’autre : la douceur des sentiments naissants se nourrit de intuitions partagées autant que de mots.

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode qui combine la stimulation de points d’acupuncture (sans aiguilles) avec la verbalisation de problématiques émotionnelles. Voici un exercice d‘EFT simple pour dompter la bête en vous.

1. Identification de la problématique :

Commencez par identifier le sentiment ou la pensée qui mine votre confiance en vous. Par exemple, cela pourrait être une pensée comme « Ce mec est trop bien pour moi »ou « jamais, il ne va s’intéresser à moi »  .

2. Évaluer l’intensité du sentiment :

Sur une échelle de 0 à 10, 0 est le neutre et 10, la plus forte intensité ; évaluez l’intensité de votre sentiment ou pensée négative.

3. La phrase de préparation :

Tout en stimulant le point karaté (le côté de la main), répétez trois fois à haute voix une phrase qui reconnaît votre problème et affirme votre acceptation de vous-même. Par exemple : « Même Ce mec est trop bien pour moi, je m’accepte profondément et complètement ».

4. La stimulation des points :

Stimulez légèrement avec le bout des doigts les points d’EFT tout en répétant un rappel de votre problème, par exemple : « je ne me sens pas assez bien » ou «Il est trop bien pour moi ». Les points courants incluent le début du sourcil, le coin de l’œil, sous l’œil, sous le nez, le menton, le début de la clavicule, sous le bras, et le sommet de la tête.

Les points courants utilisés dans la pratique de l’EFT (Emotional Freedom Techniques) sont les suivants :

• Point Karaté (PK) : Le côté de la main, entre la base du petit doigt et le début du poignet.
• Sommet de la tête (ST) : Au centre du haut du crâne.
• Début du sourcil (DS) : Juste au début du sourcil, près du nez.
• Coin de l’œil (CO) : Sur l’os à l’extérieur du coin de chaque œil.
• Sous l’œil (SO) : Sur l’os juste sous chaque œil, en ligne avec la pupille.
• Sous le nez (SN) : Entre le nez et la lèvre supérieure.
• Menton (M) : Dans le creux entre le bas de la lèvre inférieure et le début du menton.
• Début de la clavicule (DC) : Juste sous le point où le sternum, la clavicule et la première côte se rencontrent.
• Sous le bras (SB) : Sur le côté du corps, environ à quatre doigts sous l’aisselle.

5. Réévaluer l’intensité :

Après avoir effectué quelques tours de stimulations, arrêtez-vous et réévaluez l’intensité de votre sentiment sur l’échelle de 0 à 10.

En espérant que ces quelques astuces vous permettent d’apprivoiser votre belle au-delà des apparences. Souvenez-vous que c’est dans la tendresse des gestes et la sincérité du cœur que s’épanouit la vraie romance. A vous de jouer !